Okunma
			27

Yapılan araştırmalara göre ortalama sevişme süresinin 5 dakika olan Türk erkeklerinin  %70’i erken boşalıyor...

Dr. Cem Keçe

Erken boşalma,sertleşme sorunuyla kıyaslandığında daha fazla görülmesine rağmen,erkeklerin cinsel  işlev bozuklukları kliniklere başvuru sıralamasında ikinci sırada yer almaktadır.Yani Türk erkeği sertleşmesini önemsememekte,erken boşalmasını  ve partnerini tatmin etmeyi ise yeterince önemsememektedir.

Aslında tıp literatüründe sürekli olarak ya da yineleyici biçimde,çok az bir cinsel uyarılma ile ve erkeğin istemesinde önce,vajinaya girme öncesi,girer girmez ya da hemen sonra boşalmanın olması olarak tanımlana erken boşalma,kişiden kişiye değişebilen kavramlardır.200 dolar verdim ama 2 dakika içeride kalamadım.Ülkemizde erken boşalma konusunda yeterli bir bilinç  düzeyi yok.Genellikle yasak aşk yaşayıp “200 dolar verdim  ama 2 dakika içerde kalamadım” dediğinde veya bir başka erkekle kıyaslandığında Türk erkeği erken boşalmasını sorun etmekte veya çift,cinsel doyumsuzlukların nedeninin bile anlayamadan yaşamlarını sürdürmektedir.

Boşalma Denetiminin Öğrenilmesi İşeme Ve Dışkılamayı Kontrol Etmeye Benzer

Genital ya da diğer duyusal  yollar aracılığıyla beyne gelen bütün cinsel uyarılar burada yorumlanarak anlam kazanır,desteklenir ya da bastırılır.Bu anlamlandırma ve yorumlama kuşkusuz erkeğin biyolojik ve hormonsal dengeleri ile toplumsal,kültürel,dini ve ahlaki değer yargıları ve geçmişteki cinsel deneyimleri  tarafından belirlenir.İşte erken boşalmada en temel özellik ,boşalma refleksinin hızlılığı değil ,refleks üzerinde istemli beyin denetiminin olmamasıdır.Boşalma denetiminin öğrenilmesi,refleks boşalma olan işeme,dışkılama gibi diğer  biyolojik işlevler üzerinde denetim kazanılması süreciye benzerlik gösterir.Yeni doğan çocuklar altlarını ıslatırlar,sinir sistemi geliştikten sonra ,idrar torbalarının dolu olduğunu fark etmeye başlarlar ve idrar yapmayı erteleyebilirler.Erken boşalan erkekler boşalma öncesi hissettikleri cinsel  duyumları yeterince algılayamazlar,cinsel uyarılma arttığında refleks olarak boşalma ortaya çıkar,yani beynin yüksek merkezlerinin istemli denetimi henüz kurulamamıştır.

Boşalma Denetiminin Öğrenilmesi İçin Düzenli Bir Cinsel Hayat Gerekir

Düzenli bir cinsel yaşamı ve sürekli bir cinsel partneri olmayan erkeklerde erken boşalma tanısı koymakta acele edilmemesi gerekir.Boşalma denetiminin öğrenilmesi için düzenli bir cinsel  hayat gerekir.Ancak düzenli bir cinsel hayatı olan erkekpenisini kafasına takamadan dokunmanın verdiği hazza odaklanmayı,anın tadını çıkarmayı ve en büyük cinsel organın bacaklarının arasında değil iki kulağının arasında olduğunu öğrenebilir.Çünkü penis ve vajina figürandır,baş rol oyuncusu beyindir.Figüranların baş rol oynadığı filmler vasatın üzerine çıkamaz.

Erken Boşalmanın Tedavisi: Cinsel Terapi

Oldukça sık rastlanan cinsel sorunların başında yer alan erken boşalma cinsel tedavi ile kolayca tedavi edilebilir. Erken boşalma sorunu yaşayan erkeler,cinsel terapi ve birkaç basit teknikle erken boşalma endişesinden sıyrılıp,sevişmenin verdiği hazza odaklandıklarında cinselliğin doğal bir zevk halini almasını sağlayabilirler.Erkek bedenini partneriyle uyum  içinde hareket ettirmeli,şimdiye yoğunlaşmalı,o anı duyumsamalıdır ve cinsel birleşmenin ansızın son bulacağı kaygısını kafasından atmalıdır.Çünkü her cinsel sorun gibi erken boşalmada  bu kaygıdan ya da bir rahatsızlıktan kaynaklanabilir.Asıl sorun erkeğim cinsel işlevlerinde değil,cinsel işlevlerini nasıl yerine getirmesi konusundaki düşüncelerindedir.Aklını düşüncelerden arındırmayan,özgür ve doğal bir şekilde cinselliği yaşayamayan erkek tedirginlik duygusundan uzaklaşamaz  ve boşalma konusunda sorun yaşar.Bu nedenle erken boşalma tedavisinin esası,boşalma öncesi cinsel duyumların tekrar  tekrar ve uzatılmış olarak yaşatılması erkeğin dikkatinin yüksek uyarılma düzeyindeki duyumlarına odaklanmasıdır.Erkek boşalmak üzere olduğunu uygun zamanda fark etmeyi öğrendiğinde,boşalmayı da erteleyebilir.

Silah Ateşlendikten Sonra Kurşunu Kontrol Etmek İmkansızdır

Cinsel ilişki sırasında,erkeğin kendi kritik cinsel heyecan düzeyine ya da başka bir deyişle dönüşü olmayan noktaya ulaştığında boşalması kaçınılmazdır.Çoğu durumda,erken boşalma sorunu yaşayan sağlıklı erkeklerdir,ancak bunların boşalma kasları cinsel deneyimler boyunca çok az bir cinsel heyecanda bile boşalmayı başlatmaya koşullanmıştır.Bu kassal davranış düzeltilebilir.Erken  boşalma sorununa katkıda bulunan ve aynı zamanda tedavisindeki en önemli unsur da,erkeğin cinsel aktivite sırasında penisinden yayılan zevk verici cinsel duygulara dikkatiniz yetersizliğidir.Silah ateşlendikten sonra kurşunu kontrol etmek imkansızdır,ancak erkek cinsel heyecanının kontrol ederek dönüşü olmayan noktaya istemeden ulaşmayı engelleyebilir.Cinsel ilişki sırasında erkek penis uyarılarını etkili bir biçimde yöneterek cinsel heyecanını penisinden aldığı uyarılama derecesinde bağımsız hale gelene kadar .Penisten yayılan zevk verici duygular cinsel heyecanını kontrol ederken erkeğin en iyi yol göstericisi olacaktır,çünkü bu duygular bir cinsel aktivite sırasında erkeğin uyarılma düzeyini yüksek oranda belirler.